Terlalu fokus merawat kulit wajah, terkadang kita bisa lupa untuk merawat kulit tubuh loh. Sama halnya dengan kulit wajah, kulit tubuh kita juga perlu dirawat dengan baik. Kulit tubuh yang tidak baik ditandai dengan kulit tampak kusam, kering, bersisik dan terasa kasar. Tapi jangan khawatir, Simak penjelasan dibawah ini supaya kamu tau cara menjaga kesehatan kulit.
CARA MENJAGA AGAR KULIT TETAP SEHAT
- Menerapkan Pola Hidup Sehat
Perawatan kulit badan yang paling sederhana dimulai dari dalam, dengan menerapkan pola hidup sehat maka kelembaban kulit akan terjaga. Pastikan juga untuk mengkonsumsi sayuran, buah-buahan, dan produk susu rendah lemak. Hindari gorengan, makanan pedas, makanan kemasan, makanan olahan yang dapat membuat kulit terlihat kusam.
- Minum Air Putih
Air putih punya manfaat yang sangat besar bagi kulit salah satunya menjaga agar kulit tetap terhidrasi. Jika kelembapan kulit terjaga maka secara alami kulit akan tampak bercahaya. Selain itu dapat juga mencegah tanda penuaan pada kulit. Sedangkan kulit kering dan kusam merupakan dampak dari kurangnya kebiasaan minum air putih. Jadi setidaknya minumlah sekitar 8 sampai 10 gelas air putih segar setiap hari.
- Eksfoliasi Kulit secara Rutin
Kulit yang tidak pernah di eksfoliasi secara rutin akan membuat sel kulit mati menumpuk sehingga pori-pori kulit tersumbat, menyebabkan kulit terasa kasar, dan membuat warna kulit terlihat kusam. Oleh karena itu, disarankan untuk melakukan eksfoliasi satu atau dua kali seminggu guna mencerahkan kulit secara alami.
- Menggunakan Sunscreen secara Rutin
Sama halnya dengan kulit wajah, kulit tubuh juga memerlukan perlindungan dari paparan sinar UV dengan menggunakan sunscreen. Hal ini dikarenakan UV dari sinar matahari tidak hanya mengenai wajah saja. Pastikan kamu selalu menggunakan sunscreen setiap hari.
- Treatment ke Dokter
Selain ke 4 cara di atas kamu juga bisa melakukan perawatan ke dokter untuk merawat kulit kamu. Berbagai jenis perawatan bisa dilakukan sesuai dengan kebutuhan kulit kamu. Berikut contoh-contohnya:
- Body Peeling
Chemical Peeling bukan hanya bisa dilakukan pada area wajah aja lho. Pada area badan juga bisa dilakukan chemical peeling. Body Peeling sendiri berfungsi untuk mengangkat sel kulit mati, mencerahkan kulit dan menghaluskan kulit.
- Body Bleaching
Bleaching badan bertujuan untuk memutihkan atau mencerahkan kulit tubuh yang gelap. Tindakan ini umumnya dilakukan dengan mengoleskan produk pemutih kulit khusus yang tentunya sudah aman. Setelah melakukan treatment ini kulit akan tampak lebih putih atau cerah.
- Body Scrub
Body Scrub adalah perawatan kulit yang dilakukan dengan cara mengoleskan scrub ke seluruh tubuh melalui treatment yang sesuai dengan titik-titik pijatan. Body scrub sendiri berguna untuk mengangkat sel-sel kulit yang mati sehingga setelahnya kulit akan tampak lebih lembut dan cerah. Body scrub sebenarnya bisa dilakukan sendiri di rumah, namun hasilnya akan berbeda dengan melakukannya di tempat SPA. Melakukan body scrub di tempat SPA akan lebih bisa menjangkau area yang sulit dilakukan sendiri.
Infus whitening adalah suatu prosedur untuk mencerahkan sekaligus memutihkan kulit yang dilakukan dengan memasukkan bahan-bahan tertentu ke dalam pembuluh darah tubuh melalui infus. Selain itu infus whitening juga bisa membantu meratakan warna kulit, dan mengurangi noda atau bercak pada wajah. Prosedur ini juga dipercaya dapat mengatasi masalah penuaan, seperti keriput dan kulit kendur.
Sebelum melakukan treatment, ada baiknya kalian melakukan konsultasi dengan dokter yang ahli. Karena dokter lebih memahami apa kebutuhan kondisi kulit kalian dan treatment apa yang sesuai. Di Snowhite kalian bisa melakukan konsultasi bersama dokter secara offline maupun online dan itu semua tanpa dipungut biaya alias GRATIS. Kalian bisa ikuti link yang ada di bawah ini. Semoga tips ini bermanfaat untuk kalian.